盘点足坛四大金刚肌肉男:路库卡无悬念进榜,伊布得分能力强
世界顶级的足球运动员,很少有只靠天赋来踢球的了,除了常规的体能训练,优秀的球员还会自己增加各项力量练习。
这是因为现代足球速率越来越快,职业比赛中对运动员的技术素养和意志力都有着越来越高的要求。
为了适应现在快节奏大强度的比赛,球员也就越来越多在健身房来提高身体机能。当然,这不是强制的,具体如何做全靠选手自觉。
对于普通球员或者足球爱好者来说,力量训练的重心基本是腿部力量和腰腹力量,其次是上肢力量。
下盘力量训练比如脚踝、膝盖部分等可以保护球员避免受伤,另外大腿、小腿肌肉的专项训练在提升球员力量的同时,还能保护球员的肌肉避免拉伤。更优秀的球员,要求则更高,他们会通过力量训练来改变竞技状态。
要知道,空有良好意识是不行的,如果肌肉不够强就意味着,传球不到位,射门力度不够,拼抢拼不过人。力量型选手众多,那么今天就说说足坛最强的四大神力金刚。
第四名,卢库卡
魔兽二世小魔兽,绿茵场装甲车,力量+敏捷型选手,他的体型和体重都很大,速度又极快,冲起来时这架战车就无人能挡。
不过近期他似乎增肌过度,导致身体敏捷性下降,竞技状态也比前两年有所下降,跑动少了站桩比较多。看来优秀的力量型选手绝对不能丢掉其它属性。
第三名 伊布拉希莫维奇
说到伊布,他的强项是持球和得分能力,还有惊人的身体,强壮柔韧。他可以在突破后立即单刀直入,虽然他的速度没什么优势,但是即使高大的后卫也挤不过他,可以说顶级杀手。
大奉先伊布,得名非常的贴切,他有着吕奉先骁勇的力量,长乎其身,神乎其力。不过他也如吕奉先一般自视甚高,为人凉薄,因为经常得罪人和人际关系经营不善,他辗转于数家俱乐部,成为著名的球场浪子,这在一定程度上影响了他的职业发展。
第二名 埃洛科比
狼队有不少肌肉男,可以算是坦克战队,而这一位是肌肉男中的佼佼者。作为英超第一肌肉男,关于他的强壮有很多传说,其中最有名的就是他年轻时曾经撞坏过一堵墙。
当时还在预备役的他,追球时没留神没能及时刹住,当时他和所有人的反应一样,瞬间觉得完了,会受伤。然而那面墙被他撞坏,在他面前整个塌掉了。
这段奇闻已经超越本人的知名度这破坏力,恐怕达到了野牛级别。
第一名 阿金芬瓦
我敢说,英国足球场欠他很多金腰带,因为他一定用身体击倒过很多球员。这位肉眼可见怪兽级别的强壮,他的绰号也的确叫怪兽。
让人感到最不可思议的是,体重高达101公斤的阿金芬瓦秋衣,踢得竟然是前锋位置,不过仔细想想也能理解,这个前锋可以让对手后防线所有人胆战心惊,畏手畏脚,让守门员闻风丧胆。
不管是正面防守还是挤人恐怕都要被他撞得横飞出去。
以上四位就是当今足坛四大神力金刚。
可能有许多球迷对力量型选手疯狂练肌的行为不屑一顾,认为足球更多依靠技术而不是身体素质,那我不得不拿出这位来说明,只有足够的身体素质,才能保证天赋施展。球迷眼中娃娃脸弱不禁风的天才巨星,也有刀刻般的六块腹肌。
虽然他的才华横溢让他免于全力以赴增肌的自虐,但是他绝对不像许多人想象的那样懒散只靠才华。
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(图片源自网络,侵删致歉)
足坛最强壮的6个黑人运动员,个个彪悍至极
相对而言,大部分黑人的确拥有更好的身体素质,他们肌肉发达、体能充沛、爆发力惊人,是天生的运动员材料,也因此,足球界涌现出许多优秀的黑人运动员,他们通过自身的身体条件和天赋获得了无数的荣耀也赢得了媒体和球迷的热爱。
德罗巴
德罗巴有多强壮从他的绰号就能看出一二,他不光肌肉发达,球商还非常的高,跑位、意识、反应都是世界一流,正是这些优点结合在一起,才造就了伟大的“魔兽”。德罗巴不同于其他黑人运动员,成名后没有自甘堕落,而是继续保持积极向上的心态,获得无数荣誉的同时也赢得了媒体和球迷的爱戴。
巴洛特利
2006世界杯夺冠后,意大利队进入了低谷期,巴洛特利的出现让意大利的球迷一度看到了本国足球重新崛起的希望,他身体强壮、射术精湛、能打进许多高难度的进球,在一次进球后,巴神脱下上衣模仿了金刚展示肌肉,据说某一次发火,三个队友都拉他不住,可惜,上天给了他最好的天赋和身体,却没有给他一颗成熟的心。
西多夫
AC米兰传奇球星,职业生涯共获得4次欧冠冠军、2次荷甲冠军、2次意甲冠军和1次西甲冠军。他就是那种依赖身体踢球的球员,与他有过激烈身体对抗的球员都深知他的厉害,他的大腿粗壮结实,充满爆发力,体能充沛即便是踢满120分钟也丝毫不显疲惫,最难得的是,如“野兽”一般的他却拥有细腻的脚法和出色的大局观。
埃洛科比
喀麦隆足球运动员,曾效力于英超狼队。埃洛科比的名气远不及在座的其他人,球技也有一定差距,但若只讨论身体强壮, 埃洛科比说第二,没人敢说第一,早年效力科尔切斯特时,他在追一个球的时候没刹住车,撞到了墙上,人没事,墙倒了,巴神脱衣后模仿金刚,但在我看来,埃洛科比的肌肉才更接近金刚。
埃德加·戴维斯
戴维斯个子不高却长得极为强壮,他绰号“野猪”,体能充沛、拼抢凶狠,职业生涯曾效力于阿贾克斯、AC米兰、尤文、巴萨等豪门,在各支球队中都是绝对的主力。戴维斯的肌肉可不是摆设,他在比赛中作风凶悍无人敢惹,场外又十分的能打,据说,戴维斯曾在2004年欧预赛期间与队友发生冲突,以一敌三不落下风。
巴普蒂斯塔
他的名字和战神巴蒂斯图塔颇为相似,不是老球迷,想必不怎么了解这位巴西球星。他出道于巴甲圣保罗队,职业生涯曾效力过皇马、阿森纳、罗马等知名俱乐部。他的身体非常强壮, 有“野兽”、“坦克”这样的称号,不过,虽然他的外形和绰号看起来杀气腾腾,但他的性格却十分的温和,是一名宽容且大度的球员。
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